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水果食之有道 快来涨姿势
2014-09-10阅读(1658937)
水果每天都能看到，可是你知道什么时候吃什么水果吗？不知道没关系，我们一起来涨姿势，看不看一年中都适合吃些什么水果吧。
五月草莓唱主角
五月天气开始变热，不妨吃点草莓吧。草莓可是老少皆宜，童叟无欺的好食品。不管你怎么吃都不需要担心上火、受凉、不消化这样的问题。但是一定要食用形状呈心形、颜色正常的草莓哦。
六月樱桃不要错过
樱桃在天气热的时候就开始慢慢出现在我们的视线里。它含铁量居水果榜首。但是樱桃切不可多吃，恐引发氰化物中毒哦。六月中下旬是樱桃采摘时间，不妨试试去亲手采摘哦。
七月桃子当道
七月正是中国一年中比较热的月份，酷暑下吃点桃子能够有效补充水分更能够帮助通便，夏季容易上火便秘，吃点桃子就不要担心这个问题了哦。桃子表面的毛想要洗净不妨加点食盐浸泡在轻轻搓，桃子就能洗净了。
八月西瓜不可少
西瓜可是每年盛夏消暑必备的水果。冰镇西瓜不仅能够有效降温消暑，还能帮助大便通畅。更重要的是，对于美容达人来说，西瓜的作用可是巨大的，它可以使皮肤皱纹减少、光泽照人，让人容光焕发，年轻几岁哦。
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