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水果食之有道 快来涨姿势
2014-09-10阅读(1658937)
水果每天都能看到，可是你知道什么时候吃什么水果吗？不知道没关系，我们一起来涨姿势，看不看一年中都适合吃些什么水果吧。
九月葡萄正当时
九月份是葡萄正常上市的季节，葡萄不当季吃对身体是有危害的。早上市或晚上市的都是经过激素处理的，食之对身体有害。
十月吃个梨润润肺
十月份是容易出现感冒、嗓子不适情况的月份，所以这个时候不妨多吃吃梨子，就能有效缓解这些身体不适症状。
十一月苹果新鲜吃
虽然我们能看到一年四季都有各种品种的苹果可以吃，但是你知不知道十一月才是苹果大量上市的时候。不妨赶新鲜，在十一月的时候吃苹果吧。
十二月柑橘很美味
一到十二月，不能错过的当然是芦柑了。不说它的营养成分多么多么丰富，单凭它那色香味俱全就让人无法抵挡诱惑。但是要注意了柑橘不宜多食，容易上火，对于肠胃不好、肾脏功能不好的老人来说更是不能多吃，以免引发身体不适。
通过以上的介绍，是不是明白了一年中每个月应该吃些什么水果了呢？
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