铁锅能炒西红柿吗,铁锅可以炒西红柿吗-乐哈健康网

铁锅能炒西红柿吗

2017-04-19

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很多人都喜欢用铁锅炒菜，因为铁锅炒菜能够帮助身体补充铁元素、炒菜时受热快，炒出来的菜好吃，而且价钱还比较便宜，是性价比最高的炊具了，最近，我听说铁锅不能用来炒西红柿，这是怎么回事呢？快来和我一起看看吧。

什么食物不能放在铁锅加工

铁锅不能用来做酸性食物，例如：杨梅、山楂、海棠等。因为这些酸性果品中含有果酸，遇到铁后会引起化学反应，产生低铁化合物。人吃了之后可能会出现头晕、呕吐甚至迅速发展，出现凝血、缺氧等症状，严重的还会危及生命。

此外煮绿豆也要忌用铁锅，这是因为豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆的汤汁变为黑色，影响其味道及人体的消化吸收，使人一整天感受到肚子发胀，不舒服。

茶、咖啡、可可、红糖、果汁等都不能用铁锅煮，因为饮料中的鞣质和铁元素化合为不溶解的物质后，肠胃难以消化，如果摄入过量对人体极度有害。