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葡萄干有什么好处 她把葡萄干煮水喝，结果万万没想到……
2017-06-19阅读(2587)
葡萄干是平时大家都喜爱的零食，但却不清楚葡萄干有很多神奇的功效。如补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色等。
葡萄干，让我们远离衰老
葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止衰老。
推荐吃法：醋泡葡萄干
将葡萄干放入密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用。每天一勺，长期食用，提高人体代谢机能、消除疲劳、消除多余脂肪。
葡萄干能补肝肾、清肝毒
如果你经常吃药，肝脏中积了很多毒素，喝葡萄干煮的水可以帮助排出。
推荐吃法：葡萄干水
食材：水400ml，葡萄干150g
步骤
1、将水煮开；
2、放入葡萄干一起煮20分钟左右，关火；
3、将葡萄干水放在容器中晾置一夜；
4、第二天早上，将葡萄干从水中捞出，去除水中的杂质成分后即可饮用。
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