生活常识 > 榛子和橡子的区别
榛子和橡子的区别
2015-10-13阅读(20648)
榛子是富含脂肪酸，是人们公认的“坚果之王”，在价格上会比其他坚果贵上一些，这造成了很多商人以假乱真，出售一些和榛子长得很像的坚果，比如橡子，那么榛子和橡子有什么区别呢？
榛子和橡子的注意事项
榛子和橡子都是坚果类食物，都能食用，但是两种坚果都不能多食，特别是橡子，橡子含有大量的淀粉，在人体内部是很难消化吸收的，因此食用的量需要控制，以免引起便秘。
榛子含有大量的油脂，减肥和三高的人不宜食用，以免增加病症。
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