母婴保健 > 宝宝吃水果的5大原则

宝宝吃水果的5大原则

2015-10-19阅读(11670)

赞(176) 收藏复制地址转载

水果营养丰富，水分多，口感好，可作为宝宝的辅食，能锻炼宝宝咀嚼能力，促进肠道蠕动，预防便秘，但宝宝吃水果要遵循以下的5大原则。

由泥到块的原则

5

家长要根据宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果。一岁前，可以给宝宝榨鲜果汁、煮熟水果、挖果泥。一岁后，可以给宝宝吃生的水果，但要保证水果已经洗干净、去皮，切成小块；葡萄、樱桃等要注意去核。通常3岁以上的宝宝可以随意选择吃水果的方式。

小贴士

6

家长还要注意水果的清洗方法：先将水果清洗干净,在清水中浸泡30分钟或用淡盐水浸泡20分钟，再用流动水冲净；能削皮的尽量剥皮，有些水果在食用前要用毛刷刷干净，不能在水龙头下冲冲了事。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

豆豆豆豆小燕

女九江市

137
养生攻略

265
问答

37
积分

宝宝吃水果

宝宝

宝宝饮食

大家都在搜

宝宝饮食

婴儿辅食 / 奶粉 / 婴儿喝水 / 婴幼儿饮食 / 婴儿米粉 / 宝宝食谱 / 宝宝喝果汁 / 宝宝吃水果 / 宝宝补钙 / 宝宝补锌 / 宝宝补铁 / 宝宝喝粥 / 肉泥 / 菜泥 / 苹果泥 / 宝宝辅食食谱 / 宝宝辅食 / 五个月宝宝辅食食谱 / 六个月宝宝辅食食谱 / 七个月宝宝辅食食谱 / 八个月宝宝辅食食谱 / 九个月宝宝辅食食谱 / 宝宝睡觉

婴儿米粉

婴儿米粉的做法

宝宝健康

小儿厌食 / 婴儿打嗝 / 宝宝发烧 / 宝宝流口水 / 宝宝咬人 / 婴儿上火 / 红臀 / 吐奶 / 婴儿吐奶 / 宝宝哭闹 / 小儿腹泻 / 高热惊厥 / 宝宝便秘 / 宝宝发育指标 / 婴儿湿疹 / 宝宝吃手指 / 宝宝说话晚 / 宝宝头发少 / 宝宝不吃奶粉 / 婴儿尿少 / 宝宝拉肚子 / 奶粉上火 / 坠床 / 呛奶 / 宝宝晕车 / 宝宝中暑 / 踢被子 / 宝宝胀气 / 宝宝烫伤 / 宝宝撞头 / 宝宝肚子响 / 宝宝过敏 / 宝宝外伤 / 宝宝营养不良 / 宝宝缺钙 / 宝宝打人 / 宝宝消化不良 / 宝宝咳嗽 / 发育迟缓 / 母乳性黄疸 / 奶癣 / 婴儿睡觉不踏实 / 宝宝湿疹 / 宝宝缺锌 / 宝宝缺铁 / 宝宝感冒 / 宝宝呕吐 / 宝宝打喷嚏 / 宝宝贫血 / 宝宝口臭 / 宝宝高烧 / 宝宝流鼻血 / 宝宝流鼻涕 / 枕秃 / 婴儿肠绞痛 / 宝宝肚子疼 / 攒肚 / 咬奶头 / 乳糖不耐受 / 宝宝内热 / 宝宝扁桃体发炎 / 宝宝厌食 / 宝宝夜惊 / 宝宝打嗝 / 宝宝皮肤过敏 / 淹脖子 / 宝宝身高体重 / 宝宝舌苔 / 宝宝眼屎多 / 宝宝咳嗽有痰 / 小儿支气管炎

宝宝护理

婴儿游泳 / 婴儿大便 / 婴儿睡觉 / 宝宝洗澡 / 宝宝学坐 / 宝宝学走 / 婴儿早教 / 婴儿翻身 / 长牙 / 牙齿发育 / 婴儿护理 / 宝宝学爬 / 剃胎毛 / 囟门 / 抱宝宝 / 厌奶期 / 把尿 / 婴儿头垢 / 婴儿头型 / 胎毛 / 婴儿防晒 / 宝宝吃奶 / 宝宝喂药 / 夜奶 / 婴儿绑腿 / 宝宝皮肤怎么护理 / 婴儿抚触 / 宝宝吃鱼肝油 / 一个月宝宝 / 预防针 / 宝宝说话 / 宝宝笑 / 走路早 / 宝宝头发

宝宝补钙

宝宝补钙吃什么好 / 宝宝补钙什么时间吃最好

热点推荐

猜你喜欢