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小孩不长肉是什么原因
2015-11-06阅读(12020)
儿童生长发育迅速，可面对不长肉的孩子，家长应从各方面分析，如饮食、睡眠、运动、身体健康等，制定出合理对策保证孩子健康成长，那具体小孩不长肉是什么原因呢？
活动量太大--入不敷出
爱动宝宝长得瘦，在人的一生中，生长最快的是生后头1年内，从出生到1周岁时体重增加2倍，其主要原因是宝宝活动量小，一日睡15-16个小时，“人大于出”，体重理所当然地不断增长。而1周岁后，随着宝宝会独立行走，活动范围增大，体重的增长的速度也逐渐缓慢。因此一些特别顽皮好动的宝宝，一般都比较瘦。
睡眠不足--长肉慢
小儿睡眠时分泌的生长激素最多，同时睡眠时新陈代谢处于最低水平，消耗最小，是长身体的最佳时间。睡眠不足的小儿，就会影响生长激素的分泌，从而不长肉。因此要合理地安排小儿的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间应越长。
缺锌--生长发育迟缓
孩子缺锌会影响生长发育，建议家长带孩子做身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症，严重的遵医嘱药补，轻微缺乏者主张以食补为主。
其他因素
宝宝先天不足和生理功能低下，如多胎、双胎、早产等或有先天性缺陷的孩子，如果热能摄入不足或蛋白质类食物摄入太少，不能满足需要，更容易引起营养不良而不长肉。
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