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茶水漱口有什么好处 茶水漱口的好处
2017-09-25阅读(1427)
漱口的时候选择合适的漱口水对口腔健康有好多的好处，漱口水除了用温水之外，也可以选择用茶水，那么茶水漱口有什么好处呢？
防治口腔溃疡
茶叶中的单宁具有收敛作用，能促使溃疡面快速愈合，并且能使口腔中的单细胞菌类的蛋白质凝固，而且茶叶中所含的维生素C能促使伤口愈合，维生素B2能防治各类炎症，所以使用茶水漱口对口腔溃疡具有促进康复的作用。
预防流感
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，经常用茶水漱口，儿茶素覆盖在口腔中凸起的粘膜细胞上，能有效防止流感病毒和粘膜结合并杀死病毒，对流感起到预防作用。
增进食欲
茶叶中含有适量的丹宁，能有效刺激舌头的味觉和唾液的分泌，因此用茶水漱口可以在一定程度上促进食欲。
茶水漱口的具体方法
取优质茶叶5克，用300毫升的热水冲泡30分钟，每次用100毫升漱口，分早中晚三次含漱。注意用的茶叶量不要太多，也不要太少，冲泡的热水温度以80-90°C为宜。
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