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醋泡大蒜需要多久才好 醋泡蒜什么时候吃最好

2017-09-29阅读(2674)
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醋泡蒜是生活中常见的食物,很多人都喜欢吃,自制一罐醋泡大蒜也不麻烦,但是时间好像有点久哦!醋泡大蒜需要多久才好呢?想知道?

醋泡蒜什么时候吃最好

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醋泡大蒜中午吃是比较好的。

经过一上午的学习和工作,能量损耗会比较严重,为了补充流失的能量吃的东西就会比较咋,中午吃的食物也会偏油腻,吃一些醋泡大蒜可以去油解腻,帮助肠胃消化。

醋泡大蒜每天能吃多少

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醋泡大蒜一次吃1到2颗即可。 醋泡蒜是需要长期服用的,每天不能吃得太多,以免损伤身体,每日摄取1到2颗,坚持一段时间,可以感觉身体有明显的变化,比如精神状态更好等。