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小叶增生注意事项
2015-12-07阅读(9318)
乳腺小叶增生困扰着千千万万的女性朋友们，每到经期就容易出现乳房胀痛，严重影响生活和工作。虽然单纯的乳腺小叶增生并不会有癌变的可能，但是如果不注意的话，也会使病症加重，经期乳房疼痛加剧，下面就来看看小叶增生时要注意些什么吧！
确保性生活和谐
和谐健康的性生活可以辅助调节内分泌系统，如果出现性功能障碍，如性欲低下、性高潮缺乏等问题，应该积极诊治，以确保规律、健康的性生活。
适当运动增强体质
小叶增生的人需要适当的运动增强体质，促进新陈代谢，但是要注意控制好运动量，避免过度疲劳。每次运动持续时间以1小时为宜，每周运动次数不得少于3次。
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