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小叶增生不能吃什么
2015-12-07阅读(7285)
乳腺小叶增生主要是内分泌失调，情绪、身体劳累、饮食、性生活不和谐、环境变迁等，都可以引起雌孕激素分泌比例失调，或分泌节律紊乱，从而导致乳腺组织增生。所以为了避免病情加重，除了要调节情绪，饮食上也要多多注意，下面就来看看小叶增生的人有哪些食物不能吃。
忌吃含黄嘌呤的食物
咖啡、可可、巧克力等食物，含有大量的黄嘌呤，这些物质会刺激乳腺增生。此外还有一些食物中也含有一定量的黄嘌呤，比如沙丁鱼、牛肝、牛肾、蘑菇等，也要避免吃太多。
慎吃含雌激素的食物
小叶增生者要忌吃含激素的食物，比如蜂王浆、豆浆、黄豆、肥鸡鸭皮等，此外有小叶增生的人最好不要服用避孕药，以免引起内分泌失调。
忌烟酒
长期吸烟伤肺，还会提升心血管疾病的发病率，喝酒则直接损伤肝脏。虽然并没有数据显示抽烟跟喝酒与小叶增生有什么直接关系，但是烟酒也是属于刺激性食物，对健康危害极大。小叶增生者抽烟酗酒，会间接的影响内分泌。
少吃高脂肪肉食
长期的高脂肪饮食是诱发乳腺癌的因素之一，有小叶增生的人应该坚持饮食清淡，减少脂肪、胆固醇的摄取，因为过多摄取这些食物，会刺激体内分泌更多雌性荷尔蒙，加重小叶增生病情。
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