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生完孩子屁股疼是怎么回事 生完孩子屁股疼怎么办
2017-10-26阅读(519)
生完孩子屁股疼是很多女性都会经历的症状，那么生完孩子屁股疼是怎么回事呢？生完孩子屁股疼怎么办呢？
生完孩子屁股疼的注意事项
1.不要走太远的路，避免爬楼梯
走太远的路和爬楼梯都会给身体带来负担，影响身体的恢复，增加腰部关节的压力，使得尾骨疼痛加剧，所以生完孩子的妈妈应当减少相关运动才是。
2.尽量不要下蹲，避免提重物
下蹲和提重物是对腰部关节负担最大的动作，会增加尾骨相关关节的压力，加重尾骨的疼痛，所以生完孩子后一定要避免此类动作。
3.穿平底鞋
生完孩子后的妈妈千万不要为了好看就立马开始穿高跟鞋，高跟鞋对腰部关节压力较大，会增加尾骨的疼痛，妈妈应当选择舒服的平底鞋来穿才对。
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