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气色不好怎么调理 先调理五脏六腑

2017-12-01阅读(548)
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中医认为,气色不好与五脏六腑有很大的关联,那么气色不好应该怎么调理呢?今天小编就给大家整理了调理气色的几个方法,下面一起来了解下吧。

抗衰老补肾

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肾虚肾亏会引起很多身体疾病,面部气色欠佳也是其中一个表现,肾不好的人会有未老先衰的症状,肌肤也会因为肾脏功能不全而加快老化的步伐,所以养好肾脏可以帮助人们起到抗衰老的作用哦。

气色不好吃什么可以调理

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草莓

草莓是很多女性都爱吃的水果,有研究证明草莓有美容的功效,如果你的肌肤状态不如人意,那么建议你多吃点草莓来改善皮肤问题。

绿茶

如果你是经常面对电脑的上班族,那你可以多喝绿茶来改善气色不好的问题,这是因为绿茶里的茶多酚可以对抗电脑辐射对皮肤的伤害,抑制色素的沉淀。

猪蹄

有不少人会感觉自己的皮肤没有弹性,这个时候你就需要多吃点猪蹄了,这是因为猪蹄里有大量的胶原蛋白,这种物质可以让皮肤恢复弹性而且变得有光泽。

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