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在车上玩手机为什么会头晕想吐
2017-12-08阅读(274421)
手机是生活中常见的物品，很多人没事就喜欢刷手机吧，平时还好，为什么在车上玩手机就容易头晕呢？下面一起来看看吧！
在车上晕车要怎么办
闻生姜
坐车前准备一块生姜，如果在坐火车时出现晕车的现象，可以把事先准备好的生姜放在鼻孔处闻一闻，这样可以有效缓解晕车的症状，因为生姜含有姜酮、姜醇、姜酚，这三种物质具有一定的挥发性，能够刺激胃液分泌，所以能够缓解晕车的症状。
肚脐贴生姜
坐火车时晕车，可以将生姜贴在肚脐上，这样可以调节胃气，使胃气下降，能够起到防止晕车的作用。
闻橘皮
坐火车晕车时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，能够缓解晕车的现象。
指掐内关穴
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。
怎么预防晕车
1，不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2，旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3，乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4，尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5，头部适当固定，避免过渡摆动。
6，乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7，尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神。
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