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喝姜汤有什么好处 煮姜汤加这5种料

2017-12-18阅读(1016)
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家备生姜，小病不慌，只把生姜当调料可就太亏了！加上这5种“料”，感冒腹泻、手脚冰凉轻松搞定,赶紧看看！

姜汤+盐醋

5

治疗肩周炎

天气变凉，有肩周炎、关节痛的朋友可就难受了，一不注意就受凉犯病了。姜汤加点醋和盐有缓解肌肉酸痛，舒筋活络的功效，热敷能有效缓解疼痛。

取几片生姜熬10分钟，熬好后加入适量醋和盐即可。拿两块热毛巾，蘸些盐醋姜汤敷在疼痛处，反复几次，症状能得到明显的改善。

熬汤该用这种姜

6

1新鲜生姜

仔姜不太成熟、功效不够，老姜味道辛辣，许多人适应不了，所以熬姜汤选择表皮没有裂口、较饱满的新鲜生姜最好。

2带皮姜

熬姜汤里的姜一般不会食用，不必考虑口感，所以不需要去皮。相反，姜皮营养丰富，还能减少营养流失。

这些人不适合

7

1肺热的人

肺热咳痰的朋友不宜食用姜汤，姜性热易加重病情，生病时做菜也最好少放点姜。

2口臭的人

近期常常出现口臭问题的朋友很有可能是胃热，不宜食用姜汤，否则易造成牙痛、痔疮出血等问题。

3阴虚的人

阴虚的朋友属于燥热体质，手心常常发汗，秋冬本就干燥，喝了姜汤易出现口干、易怒、心烦等问题。

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