女性健康 > 宫寒吃什么好 不妨试试这些暖宫食物

宫寒吃什么好 不妨试试这些暖宫食物

2017-12-21阅读(1126)
收藏 复制地址 转载

许多女性都有宫寒的困扰,导致月经紊乱、痛经、手脚冰凉等,严重的话容易导致不孕不育。不如用食补的方法调理身体,让自己做个健康的女人。

羊肉

9

宫寒的女性冬天可以多食用羊肉,羊肉属热性,驱寒功效一级棒,月经过后、产妇产后大量出血体虚都可以多吃羊肉来滋补。与土豆、红萝卜一起炖煮,美味又下饭。

羊肉和当归、红枣、枸杞、肉桂一起炖汤,在寒冷的季节里吃上一碗热气腾腾的羊肉汤,全身都会暖起来,连秋裤都不用穿~

岫岩满族自治县
562
养生攻略
193
问答
45
积分

大家都在搜