首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 冬季泡什么喝可以养生 喝这些茶好处多

冬季泡什么喝可以养生 喝这些茶好处多

2017-12-29阅读(624)
收藏 复制地址 转载

俗话说:"防病大于治病"，冬天与秋季是感冒、咳嗽、心脑血管病的高发季节！在这个2个季节每天喝一杯，暖身防病，百毒不侵！

菊花泡茶

5

菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合每天面对电脑的姑娘们。

养生功效

1、有益心血管健康：菊花能镇静、降压，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。

2、祛痘除印：常喝菊花能调节油脂，预防痘痘.

3、抗衰老：常喝菊花茶能延缓细胞衰老。

薰衣草茶

6

常喝薰衣草有助于安定神经、提高睡眠质量。

养生功效

1、安神助眠：常喝薰衣草，可以缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效，能改善头痛及偏头痛。

2、预防感冒：薰衣草对初期感冒、咳嗽有很好的改善作用，能促进毛细血管的血液循环，利于排毒祛风寒。

3、皮肤止痒：薰衣草对皮肤瘙痒有不错作用。

茉莉花茶

7

茉莉花茶能预防蛀牙，排毒瘦身。

养生功效

1、预防蛀牙：常喝茉莉花茶，或者用茉莉花茶漱口、刷牙，能够除口臭，对预防龋齿有很好的效果。

2、排毒瘦身：茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用，有很好的瘦身效果，特别有助于排出体内毒素。

3、延年益寿：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。

金银花茶

8

金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可用于缓解感冒。

养生功效

1、疏热散邪：外感风热或风寒初起时，喝些金银花茶，能起到良好的辅助作用。

2、杀菌消炎：日常生活中，可用金银花茶代替消毒水清洗伤口，杀菌、消炎。

3、增强抵抗力：金银花中含有的某种物质能增强白细胞的吞噬功能，提高身体的抗病能力。

上一页12

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

粉爱粉爱你
女东陵区
328
养生攻略
200
问答
35
积分

喝茶

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢