雌性激素低有什么症状雌激素低吃什么食物-乐哈健康网

雌性激素低有什么症状雌激素低吃什么食物

2018-01-02

阅读(791)

女性雌激素低的症状有哪些。

心悸

更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

骨质疏松

女性在绝经期间，血液中雌激素水平大幅度降低，最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折；身高缩短、驼背，出现腰酸背痛的症状。

一般来说，女性45岁以后由于体内雌激素分泌减少，出现一系列更年期症状，出现轻重不等的、以植物神经系统功能紊乱为主的更年期综合征。因此当雌激素偏低的时候要及时进行补充。

雌激素低吃什么食物

研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，被称作“大豆异黄酮”，这种植物雌激素会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，大豆异黄酮会使它增加，但当雌激素太高时，大豆异黄酮也会使它减少。这就是大豆异黄酮能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。

雌性激素低有什么症状雌激素低吃什么食物

心悸

骨质疏松

雌激素低吃什么食物

相关问答推荐

热点关注

雌性激素

大家都在搜

身体分泌物

身体部位

体征

人群

人体功能

热点推荐

猜你喜欢

雌性激素低有什么症状 雌激素低吃什么食物

心悸

骨质疏松

雌激素低吃什么食物

相关问答推荐

热点关注

雌性激素

大家都在搜

身体分泌物

身体部位

体征

人群

人体功能

热点推荐

猜你喜欢

雌性激素低有什么症状雌激素低吃什么食物