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喝茶需要注意什么 这些茶喝一口就损害身体
2018-01-15阅读(159)
喝茶养生已经成为一种流行方式，而且随着越来越多的人开始注重养生保健，选择喝茶的人也会越来越多。但是要想达到喝茶养生的目的，那么首先就需要了解茶性和一些茶的禁忌。
生茶
生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。
老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。若是误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
浓茶
很多人喜欢喝浓茶，但是其实喝太多浓茶对身体健康无益。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
烫茶
茶水一般都是用高温的沸水冲泡的，但是喝茶不能再水温过热的时候饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用过烫的茶水，很有可能引起器官的病变。
串味茶
就是茶叶和其他有味道的东西放在一起一段时间后，变了味。有的味道是有毒素的，如油漆、樟脑味等。
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