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红豆薏米炒熟泡水好吗 有什么好处？炒成什么样？
2018-01-29阅读(244)
红豆薏米具有除湿利水的作用，适合体质湿热的人群食用，但是每天煮红豆薏米粥不方便，因此红豆薏米炒熟泡水好吗？
炒熟的红豆薏米能天天泡水吗
炒熟的红豆薏米不建议天天泡水喝。
赤小豆和薏米炒熟之后有一定的燥热之气，天天泡水食用之后会出现上火、咽喉肿痛等情况，因此不建议天天泡水食用，最好一周食用2到3次。
红豆薏米炒熟还能煮粥吗
红豆薏米炒熟之后还能煮粥。
炒熟的红豆薏米不急可以泡水食用、打磨成粉泡成糊食用，也可以煮粥食用，并且炒熟的红豆薏米特别容易煮烂，因此煮至的时间缩短，食用更容易方便。
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