饮食指南 > 红豆薏米汤
食材
主要食材：红豆薏米
其他食材：冰糖，清水。
做法步骤
1. 薏米、红小豆各30g。
2. 洗净泡一会。最好泡上一晚。
3. 将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。
4. 大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。
5. 这是煮制好的薏米红小豆汤。
功效
祛湿、减肥瘦身
成果图
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