有促进减肥的作用。 红豆和薏米都是营养价值很高的食材,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,食用之后可以为人体补充多种营养物质,有助于提高人体的新陈代谢。 而且红豆薏米中所含的膳食纤维也十分丰富,食用之后不仅能够...
不建议长期喝。 红豆薏米绿豆汤不建议长期喝,因为红豆薏米绿豆汤属于性凉的食物,如果是寒性体质的人喝多了,可能会加重寒气的情况,不利于身体的恢复,而且红豆薏米和绿豆都是属于粗粮,如果一次性吃太多,会导致不好消化,不利于肠胃的健康。...
可以。 冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用,能够有助于发挥补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能,如果有中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等情况,...