母婴保健 > 怀孕后尿频是怎么回事 怀孕后尿频怎么办
怀孕后尿频是怎么回事 怀孕后尿频怎么办
2018-01-31阅读(466)
怀孕后尿频是怎么回事，孕期尿频，相信很多孕妈都遇到过。这滔滔不绝的尿意令孕妈们烦恼万分。那么究竟为什么会尿频?怀孕后尿频怎么办呢，下面一起来看看把。
怀孕后尿频是怎么回事
怀孕前3个月，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频；
到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显。
或许准妈妈们有一些自己的方法来减轻尿频的发生，不过可一定小心不要走入误区，下面看看准妈妈们可以怎么做。
适当补水
什么？尿频喝水不是加重？平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水。可以在白天大量补充水分。
睡前几小时就开始限制水的摄入量，这样可以减少你夜间上厕所的次数。睡前1-2小时内不要喝水。
少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，减轻尿频几率。
利尿食物有：西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、海带、车前草、玉米须等。
避免仰卧位睡姿
孕妈咪休息时要注意采取左侧卧位，避免仰卧位。
左侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。
另外，提醒习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。
相关问答推荐
-
1个回答Q 男性尿频如何定义?
-
2个回答Q 晚上总是要起来上厕所是怎么回事，
-
2个回答Q 是不是有炎症啊？最近老是有尿频、
-
1个回答Q 儿童白天尿频是泌尿系感染吗？
-
0个回答Q 尿频尿急尿痛是怎么回事
-
3个回答Q 经常尿急要怎么办，需要如何治疗
-
0个回答Q 每天几次尿才算正常
-
1个回答Q 儿童神经性尿频有发病特点？
-
1个回答Q 尿频尿急怎么办?
-
1个回答Q 今天下午睡觉醒来，尿频量少还疼怎
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
臀部生殖
-
腹部
-
四肢
-
皮肤
-
全身
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃