美容护肤 > 女人衰老的五大信号 5个变老的讯号
膝盖酸痛
研究证实，女性关节退化的比例是男性的10倍，且年龄层有越来越下滑的趋势。临床发现，越来越多30多岁的女性，已出现退化性关节炎的初期症状。实际上，膝盖扮演支撑人体重量的重要角色。膝关节不舒服，主要是因为膝盖软骨的磨损，导致活动时容易出现喀喀声响。
建议平时应该做大腿肌肉的训练，分散膝盖承载身体重量的强度，有助缓和膝盖退化的不适。
相关问答推荐
-
0个回答Q 怎么样才可以减缓衰老呢
-
0个回答Q 月经提前容易衰老吗？
-
0个回答Q 延缓衰老吃什么
-
0个回答Q 女人衰老的五大信号 谁知道吗？
-
0个回答Q 为什么女人衰老的快
-
0个回答Q 拔牙会加速脸部衰老吗？
-
1个回答Q 如何判断自己是否有未老先衰的迹象
-
0个回答Q 吃什么延缓衰老
-
0个回答Q 身体衰老有哪些表现
-
0个回答Q 喝啤酒还有减缓衰老的作用吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
其他症状
-
胸部
-
腰部
-
腹部
-
四肢
1
坚持一个月让你的肌
不做手术，不化妆使
控油小技巧 告别油
眼纹消除的最好方式
生活中常见的7种食
夏季美白小妙招
四招去黑头，轻轻松