疾病预防 > 如何预防胃病 胃病是吃出来的四种饮食习惯要放弃
忌冰冷
冰冷食物入胃后会导致胃部收缩，痉挛导致腹泻呕吐等症状，不仅冰冷食物，而且寒性食物水果也不能吃，比如猕猴桃、梨等等。如果吃多了冰冷食物和寒性食物就会伤及肠胃。
忌酒
可能身边酒友比较多人朋友应该会看到某某因喝酒过多导致胃穿孔，胃出血等症状。这是因为酒精能导致胃粘膜表层细胞坏死脱落，微血细管受损，也属于胃粘膜受损的一类，但是比辣椒的刺激要稍微轻一点点，但酒能忌也要忌。
忌甜
这里不是说一点甜都不能吃，稍微甜的可以吃，但是非常甜，过度甜的东西胃病患者就不适合吃。糖在胃里分解后产生酸性物质，过多的糖分解太多酸性物质后会促进胃酸过度产生，胃酸产生过量就会导致胃返酸和胃黏膜糜烂受损等症状，所以尽量避免高糖分食物。
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