总觉得很疲倦,身体乏力,头脑昏沉,眼皮沉重的时候,首先应该检查是不是过度疲劳,疲劳的感觉可以发生在眼部,四肢,大脑,肩背等全身各处,那么怎么按摩缓解疲劳呢?
首先指压位于心窝下的鸠尾穴30次,能恢复暂时性体力消耗,然后指压两肩中央的肩井穴,指压时缓缓用力按压10秒钟,间隔5秒钟再按压10秒钟,反复3次,能治疗因疲劳而产生的肩部酸痛,最后屈食指,用食指的指间关节分别点按足底涌泉穴10次,能时精神振奋。
0个回答Q 女人易疲劳是什么原因
1个回答Q 学习疲劳有哪些表现?
1个回答Q 易疲倦没精神30男,易疲倦是怎么
0个回答Q 吃葡萄能缓解疲劳吗?
0个回答Q 怀孕是不是特别容易就疲劳了呢
1个回答Q 学习疲劳发展下去会有什么结果?
0个回答Q 上班的时候吃枸杞可不可以抗疲劳啊
1个回答Q 容易疲劳,有轻微头晕感觉是怎么回
0个回答Q 缓解疲劳按摩哪里呀?效果好吗?
1个回答Q 我是一名电脑工程师,大学学的就是
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