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高血压头痛按哪个部位 高血压引起的头痛怎么办
2018-03-01阅读(389)
头痛是高血压病的常见症状，很多人依靠降压药或止痛药来缓解头痛，但长期服药并不可取，可以试试按摩的手法来缓解头，那么高血压头痛按哪个部位呢?
高血糖头痛按摩穴位
四神聪穴
取穴：百会穴前后左右各1寸，共四个穴。
按摩方法：将一只手的五指微微弯曲，在头顶抓50次，每日1次。
功效：刺激四神聪穴有利于消除高血压头痛，眩晕，失眠，健忘的症状。
点听宫
取穴：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时凹陷处。
按摩方法：用双手中指分别点按同侧的听宫穴，每次3分钟，每日2次。
功效：利水消肿，止高血压头痛。
揉印堂
取穴：额头，两眉头连线的中点。
按摩方法：用一手的中指以转圈的形式按揉印堂穴，力度稍微重一些，以能承受为度，每次按揉5分钟，每日早晚各1次。
功效：能清利头目，对高血压头痛，眩晕者有益。
拍天柱
取穴：位于枕骨正下方凹陷处，也就是颈后有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹陷处，后发际正中旁开1.5寸即是此穴。
按摩方法：两手分别置于颈后两侧的天柱穴，轻轻拍打，持续3分钟，每日1次即可。
功效：该穴是治疗头部，颈部，脊椎及神经系统疾病的首选穴之一，按摩此穴不但可以缓解高血压引起的头痛，眼花，还对伴随肩部肌肉僵硬，酸痛，颈椎疾病者有治疗作用。
拍合谷
取穴：合谷穴位于手背虎口处，在第一掌骨与第二掌骨凹陷中。
按摩方法：在按摩时，用一手拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟1次，即每分钟30次，连续按压2分钟，每日1次，按压时要有力度，穴位下面出现酸，麻，胀的感觉最好。
功效：合谷穴属于手阳明大肠经，刺激合谷穴具有补气安神，益气回阳之功效，可稳定高血压患者急躁，紧张的情绪，对高血压伴随的头痛也有很好的缓解疗效。
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