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月经期间要注意什么 这些食物千万别吃
2018-03-02阅读(758)
随着人们生活条件变好，越来越多的隐藏吃货也被挖掘出来了。喜欢吃不是坏事，但如果危及健康，就要提高警惕了。很多亚洲妹子仿效西方女性，在来大姨妈的时候百无禁忌吃东西，结果却让自己下腹坠痛，甚至经期提前结束。一起来看看经期要注意什么吧！
不能吃辛辣食物
过节剩下的菜肴，加上辛辣的调料烹饪能让人食指大动，加速菜品的消耗速度。及时吃掉既能避免浪费或不新鲜危害安全，又能御寒，但经期女性吃辛辣食物会刺激体内血液循环，影响子宫内膜引发痛经。
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