饮食指南 > 春天女人喝什么茶最好 这5款茶助你养生

春天女人喝什么茶最好 这5款茶助你养生

2018-03-10阅读(1079)
收藏 复制地址 转载

春季是一个养生的好时机,对于女性来说,喝养生茶是最好的,比如玫瑰花茶、乌龙茶等,春季女人喝什么茶好呢?下面一起来看看吧。

薄荷茶

1

春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等。

春天女人喝什么茶最好 这5款茶助你养生

玫瑰花茶

2

玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

茉莉花茶

3

茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中,茉莉花茶仍属于绿茶。

茉莉花茶,可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,在初春可以一解我们身上的寒气,还可以振奋精神,消除春困的习惯。

金银花茶

4

金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。

1486
养生攻略
0
问答
0
积分