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藏红花泡脚孕妇能用吗 备孕能用藏红花泡脚吗
2018-03-12阅读(99)
很多人都知道藏红花可以美容养颜，滋补养生，藏红花可以用来泡水，也可以用来泡脚，但是藏红花也有一些禁忌人群，那么孕妇能不能用藏红花泡脚呢？
孕妇用泡脚应当注意什么
1、水温。孕妇泡脚是水温不宜过高，如果泡脚时水温太高，泡脚时间过长，易导致孕妇血液循环加快，加重心脏及脑部的负担，从而导致头晕、出汗、虚脱等情况。孕妇泡脚时水温略高于体温即可。
2、时间。空腹不宜泡脚；饭后半小时内不宜泡脚，一般建议在饭后一小时左右或睡觉前进行泡脚，泡脚时间也不建议太长，一般20分钟左右即可。时间过长，不利于孕妇的身体健康。
3、按摩。孕妇泡脚时不要对脚部进行按摩，脚部的穴位很多，泡脚时本来血液循环加快，若孕妇进行脚底按摩舒畅脉络，容易导致腹部不适，甚至出现流产现象。
孕妇泡脚的好处
1、缓解孕期疲劳。泡脚时热水刺激足部穴位，加快血液运行，舒畅经络，增强新陈代谢，使一日累积的疲劳一扫而空。
2、改善睡眠障碍。足部有丰富的神经末梢及毛细血管，热水对这些神经及血管的刺激可反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制的效果，从而达到改善睡眠的目的。
3、缓解身体寒冷，手脚冰凉。泡脚时血液循环加快，血管舒张，从而使体内温度增高。
4、缓解脚部水肿、抽筋。人体大部分血管都要流经脚部，热水血液循环加快后，孕妇脚部出现的水肿、抽筋等现象均可得到缓解。
5、防治感冒。泡脚时可疏通脚部经络，孕妇经常泡脚可以加速血液循环，增强各器官功能，针对受寒引起的感冒，泡脚则可以起到散寒的作用。
哪些人不适宜用藏红花
1、孕妇。藏红花能兴奋子宫，促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花， 易导致流产。
2、经期女性。藏红花有非常好的活血化瘀效果，如果没有医生指导，在经期使用藏红花会有出血过量的风险。
3、胃肠道出血患者。因为藏红花的活血化瘀效果，出血患者使用藏红花易导致大量出血。
4、儿童。藏红花属于滋补类药材，儿童相对于成人来说，身体各器官发育没有成人那么完善，使用藏红花担心影响儿童身体的正常发育。
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