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经期恶心怎么办 5个小妙招快速缓解

2018-03-15阅读(606)
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月经是我们每一个女性朋友的一种正常的生理反映,很多女性在月经期间会出现一些不必要的反映 ,痛经,呕吐。这是很多女性朋友都在关注的一个问题,那么,经期恶心怎么办呢?

要避免咖啡因

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月经期间饮用咖啡因饮料除了可能引发偏头痛的恶心感之外,还可能会导致水分流失,造成更多生理期的不适。因此,最好避免饮用咖啡因饮料。

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