生活常识 > 睡觉手麻是怎么回事 两招预防睡觉手麻
两招预防睡觉手麻
调整睡姿
睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂导致血流不通畅而导致。针对以上情况，可以在晚上多按摩手臂，或是调整为一个较为舒服的睡姿。
换枕头
可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让颈部枕在枕头上，让血液流畅。
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