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涨奶怎么办一旦涨奶有4件事千万不能做

2018-03-16

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乳汁淤积形成的原因有很多：比如产后2-7天内的生理性乳涨、外力挤压、喂奶时间间隔太长、乳头乳晕受伤肿胀导致出奶不畅、吸奶器不当使用造成乳腺损伤等等，具体每种情况形成的不同结果需要用不同的处理方法。

敷常温的卷心菜叶子

方法：取一片卷心菜叶子，洗净后放进保鲜袋里，用擀面杖擀软至微微出水，取出后抠个洞，避开乳头和乳晕，敷在硬块处。（补充:妈妈的自觉症状严重时，可多敷几片卷心菜）

继续喂奶调整宝宝吃奶的姿势

最好让宝宝的下巴对着淤积的那个方向来吃奶。因为宝宝吃奶时，下巴是最用力的，相对来说，最容易把淤积吃通。如果是混喂，可以考虑暂时减少奶粉的量甚至完全不加奶粉。

好好休息

有人建议发生乳汁淤积时要频繁喂奶，其实这个也是误区之一。频繁喂奶，并不代表宝宝能吃得更多，反而会因为频繁喂奶刺激出更多奶阵，增加了产量，造成更加严重的淤积。同时也因为得不到足够多的休息，身心俱疲，不利于身体的自我修复。特别是乳腺炎伴有发烧症状时，喂完奶把宝宝交给家人照顾，自己好好睡一觉，睡醒后再给宝宝好好喂奶，恢复起来更加事半功倍。

寻求靠谱母乳指导的帮助

母乳指导会帮助分析淤积发生的原因，给出相应的处理建议，不仅能使这次的痛苦降到最低，还能避免以后再发生类似的状况。比如热敷，靠谱的指导有可能会根据妈妈的奶量和宝宝吃奶情况，给出喂奶前用40度左右的热毛巾敷3分钟左右，然后喂奶，喂奶后再用常温洋白菜冷敷的办法。这样的处理不适合所有人，请一定在专业指导下进行。相对来说，室温敷比热敷更加安全有效。

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