神门的准确位置图,神门的作用与好处-乐哈健康网

神门的准确位置图神门的作用与好处

2018-03-23

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神门，乃五输穴之输穴，十二原穴之一，神为阳之精气，而心藏神，门则为出入的地方，这个穴位属于安神养生大穴，下面来看看神门的准确位置图。

神门的准确位置

标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

简便取穴：于豌豆骨后缘桡侧，当掌后第一横纹上取穴。

神门为手少阴心经原穴，是心经元气留止之处，为养心安神要穴，具有养心安神，意志定惊的作用。对于现代各种精神系统症状和心脏症状有很好的保健治疗作用。

神门穴具有益心安神，通经活络的作用，主要用来治疗失眠健忘，惊悸，胸胁痛，心烦，心痛，神经衰弱，痴呆，高血压等症。

1.治疗心烦失眠，配以心俞，内关，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

2.将拇指置于神门上，用指腹按揉1-2分钟，以局部有酸胀感为度，每天按揉，可缓解前臂麻木，失眠，惊悸等病症。

3.用拇指弹拨神门穴片刻，然后松开，反复10-15次，以局部有酸胀感为度。