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脾胃不好的症状有哪些 春天养胃的好帮手

2018-04-03阅读(597)
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中医认为脾胃是一个人的后天之本,如果脾胃出现了问题,就会出现一系列的身体反应.下面就一起来看下胃不好具体有什么症状,以及春季吃什么养胃。

口唇干燥没有血色

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脾胃不好的人嘴唇看起来干燥无血色,甚至嘴唇脱皮。脾胃好的人嘴唇红润,有一定的湿度和反光度。

鼻头暗淡小心脾胃不好

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如果鼻子中心处有一个小坑,摸起来不光滑,就很有可能是脾胃有热证。这种人虽然吃的东西容易饿,但是消化吸收不好,有口苦表现。

蜂蜜水

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蜂蜜水利于健脾胃,疏通大便,改善肠胃内部环境。最好就是以温开水冲服,早晚两次,最适合肠胃吸收。另外饭前一个小时左右服用温蜂蜜水,还可以抑制胃酸分泌,减少胃黏膜刺激。

胡萝卜

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胡萝卜富含胡萝卜素,而胡萝卜素是人体粘膜组织所需要的元素。一旦人体缺乏胡萝卜素,粘膜组织就会出现问题。因此肠胃不舒服的朋友,可以看情况食用一些胡萝卜,如果不喜欢的,榨成胡萝卜汁也是可以的。

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