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脾胃不好的症状有哪些 春天养胃的好帮手
2018-04-03阅读(597)
中医认为脾胃是一个人的后天之本，如果脾胃出现了问题，就会出现一系列的身体反应.下面就一起来看下胃不好具体有什么症状，以及春季吃什么养胃。
酸奶
酸奶可以补充肠胃中的益生菌，使食物更快通过肠道，消除肠胃功能紊乱引起的腹胀、疼痛等。所以对于肠胃缺乏乳酸酶的人群来说，喝酸奶也是一个不错的养胃方法。
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