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吃完葡萄干可以喝水吗 吃完葡萄干多久可以喝水

2018-04-09阅读(449)
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在日常生活中,葡萄是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等,具有很好的食用价值,深受人们喜欢。那么葡萄和水能一起吃吗?下面一起来看看吧。

葡萄不能和什么一起吃

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葡萄不能和富含蛋白质的食物一起吃。

葡萄中含有丰富的酒石酸。柠檬酸、苹果酸等植物酸,会导致蛋白质变性或沉降,更难消化,增加肠胃的负担,并且降低营养价值。

常见的富含蛋白质的食物有:鱼类、花生、芝麻、瘦肉、鸡肉、羊奶、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、豆类等。

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