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失眠针灸哪里最好 失眠针灸治疗方法

2018-04-16阅读(1054)
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晚上失眠睡不着是件很痛苦的事,这样不但影响了第二天工作,而且长期如此,对身体健康也有伤害,听说针灸对失眠有调理效果,那么失眠针灸哪里最好呢?

神门穴宁心安神

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定位:腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。

刺法:用28号1-2号亳针,常规皮肤消毒后进针,得气后行针1分钟,留针30分钟,10分钟行针一次,平补平泻,每日1次,10次为一个疗程。

点评:神门乃手少阴心经之穴位,心藏神,而神门穴有宁心安神助眠之功。

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