茯苓、枸杞、红枣都是保健养生佳品,那么三者能一起熬粥喝吗?茯苓枸杞红枣粥有什么功效呢?
1.湿热内盛者。
如大便干、肝肾阴虚、黄褐斑等症状,枸杞红枣性温,湿热内盛者食用可能会加重病情。
2.外邪实热者。
外邪湿热者有感冒发烧的症状,枸杞红枣性温,且滋补作用较强,食用茯苓枸杞红枣粥可能会加重发烧的症状,不利于身体恢复。
3.糖尿病患者
茯苓含有大量的淀粉,红枣枸杞含有较多的糖分,所以糖尿病患者不宜食用茯苓枸杞红枣粥,以免引起血糖升高。
4.肾虚多尿者
茯苓有利水渗湿的功效,肾虚多尿者食用会加重病情,甚至会造成滑精的现象,所以不宜食用茯苓枸杞红枣粥。
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