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孕妇吃什么水果好 多吃这5种水果好处想不到

2018-05-07阅读(27)
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水果,众所周知其作用很大,可以养颜美容、延缓衰老,普遍女性都喜欢吃水果。但是很多孕妈咪轻易不敢吃水果,而往往去选择一些昂贵的滋补品来补充营养,其实水果吃对了,好处胜于那些昂贵的滋补品哦!

西柚

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西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。

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