中医养生 > 头痛刮痧刮什么部位图 头痛刮痧刮哪里最好

头痛刮痧刮什么部位图 头痛刮痧刮哪里最好

2018-05-14阅读(883)
收藏 复制地址 转载

导致头痛的原因很多,既可因严重疾病伴发,也可因情绪紧张,休息不足等原因诱发,头部经络气血瘀滞不痛就会发生疼痛现象,按照不同部位可分为前头痛,后头痛,头顶痛,偏头痛。正确的刮痧方法可以帮助疏通经络,活血化瘀,从而缓解疼痛,那么头痛刮痧刮什么部位呢?

头痛刮痧常选穴位

1

头痛刮痧选督脉的百会穴,可升清健脑;选经外奇穴的太阳穴,足少阳胆经的完骨,风池穴,足太阳膀胱经的天柱,风门穴,手阳明大肠经的曲池,合谷穴和手少阳三焦经的外关穴,可通络止痛;选手太阴肺经的列缺穴,足太阴脾经的血海,阴陵泉,三阴交穴,足阳明胃经的头维,足三里,丰隆穴,足厥阴肝经的太冲穴,可燥湿生风。

头痛刮痧常选穴位

头痛穴位刮痧方法

2

枕部及颈肩部:用刮痧板的圆角点按百会穴,沿枕部自上而下向肩部刮拭,重点加强完骨,风池,天柱穴的刮拭。

面部:用刮痧板的圆角分别点按头维,太阳穴。

前臂及手部:沿前臂后侧自上而下刮拭,由曲池经外关穴刮拭至合谷穴,重点加强曲池,外关,合谷穴,用刮痧板的圆角点按列缺穴。

下肢:沿足太阴脾经走行,自上而下由血海穴刮拭至阴陵泉穴,重点加强血海,阴陵泉穴,刮拭足三里,丰隆穴,三阴交,按揉太冲穴。

头痛穴位刮痧方法

不同部位头痛刮痧法

3

刮痧取穴:上星穴,神庭穴,头临泣穴,阳白穴,印堂穴,头维穴,合谷穴,脑户穴,天柱穴,昆仑穴,百会穴,行间穴,太冲穴,大椎穴,大杼穴,膏肓穴,神堂穴,风池穴,肩井穴,秉风穴,太阳穴,曲鬓穴,率谷穴,悬厘穴,悬颅穴,颌厌穴,头窍阴穴。

前头痛刮痧方法:以平刮法,用中等强度依次刮拭上星穴至神庭穴,头临泣穴至阳白穴,印堂穴,头维穴和合谷穴,以局部皮肤黯红为宜,然后对印堂穴刮痧,以局部紫红为宜。

后头痛刮痧方法:以平刮法,用泻法刮后头顶至脑户穴,天柱穴3-5分钟,以局部紫红或有痧点为宜,接着重刮昆仑穴3分钟。

头顶痛刮痧方法:以百会穴为中心,以平刮法,用泻法刮前后左右各3-5分钟,以局部紫红为宜,接着用中等手法从行间穴刮至太冲穴3分钟,以局部暗红为宜。

不同部位头痛刮痧法

头痛辩证刮痧疗法

4

常见证型:

风寒头痛:头痛时作,痛连项背,恶风畏寒,遇风尤剧,口不渴,苔薄白,脉浮紧。

风热头痛:头痛而胀,发热恶风,时有汗出,口干溲黄,舌红苔黄,脉浮数。

风湿头痛:头痛如裹,身重肢倦,纳呆胸闷,大便或溏,苔白腻,脉濡数。

肝阳头痛:头痛而眩,心烦易怒,胁部胀满,面红耳赤,苔薄黄,脉弦有力。

肾虚头痛:头痛眩晕,腰膝酸软,神疲乏力,耳鸣少寐,舌红少苔,脉细无力。

血虚头痛:头痛而晕,心悸神疲,面色无华,舌淡苔白,脉细弱。

痰浊头痛:头痛昏蒙,胸脘满闷,呕恶痰液,苔白腻,脉滑。

刮痧部位:头部刮治整个区域,即以前发际为起点,后发际为终点,由前向后,从中间至两侧刮;项肩部刮风池穴至肩井穴区域;手部刮合谷穴。以上穴位及部位位治疗头痛之主药穴位,具有疏风 通络,活血止痛之功,外感头痛,加刮大椎与曲池穴;肝阳头痛,加刮行间穴;肾虚头痛加刮三阴交与太溪穴;血虚头痛,加刮足三里;痰浊头痛,加刮丰隆穴。

头痛辩证刮痧疗法

341
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜