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鹿茸一次吃多少克鹿茸可以天天吃吗

2018-05-21

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鹿茸是一种十分名贵的中药材，具有温肾阳，益精血等功效，很多在日常生活中会将它当成一种保健药材来食用，那么鹿茸一次吃多少克呢？

鹿茸一次吃多少克

1-2克。

鹿茸毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药性偏温，建议先小剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。

鹿茸吃多了怎么办

1、停止吃鹿茸

如果服用鹿茸过量后，出现了上火反应，一般停止吃鹿茸一段时间后，症状自然会慢慢消失，不需要太过担心。

2、多喝水

过量吃鹿茸出现上火症状后，建议可以尽量多喝水，一方面可以帮助稀释体内鹿茸含量，防止症状进一步加重，另一方面可以帮助减轻体内的虚火，缓解上火症状。

3、咨询医生

若吃鹿茸过量，上火反应比较严重或者是出现了其他不适反应，建议咨询医生，在医生的指导下根据自身情况用一些清热凉血解毒药物降火。

鹿茸可以天天吃吗

不建议天天吃。

若鹿茸是作为药用的话，可以在医生的指导下连续服用一段时间，帮助治疗疾病；若是作为平时保健用的话，不建议天天食用，因为鹿茸药性温热，天天食用可能会导致气血运行加快、体内虚火上炎，从而引发一系列上火症状，一般建议一周食用1-2次左右即可。

吃鹿茸还要注意什么

1、不与水果蔬菜同食

鹿茸中的有效成分可能会与蔬菜水果中的鞣酸发生反应，从而降低鹿茸的药效，不利于其药效发挥。

2、阴虚阳盛者不宜吃

鹿茸性温，具有温补肾阳的功效，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚更甚，从而是低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等阴虚症状加重。

3、内热盛者不宜吃

鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适。

4、血热者不宜吃

如：经常流鼻血，女性月经量多，月经颜色鲜红等，鹿茸药性温热，这类血热症状者吃鹿茸可能会加重原本不适症状。

5、感冒患者不宜吃

鹿茸滋补作用较强，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气停滞体内，加重感冒症状或使延长病程。

6、未成年人不宜吃

鹿茸具有较强温补肾阳的功效，有较强的补益作用，未成年人阳气充足，吃鹿茸可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

鹿茸一次吃多少克鹿茸可以天天吃吗

鹿茸一次吃多少克

鹿茸吃多了怎么办

1、停止吃鹿茸

2、多喝水

3、咨询医生

鹿茸可以天天吃吗

吃鹿茸还要注意什么

1、不与水果蔬菜同食

2、阴虚阳盛者不宜吃

3、内热盛者不宜吃

4、血热者不宜吃

5、感冒患者不宜吃

6、未成年人不宜吃

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