通草鲫鱼汤的做法,通草鲫鱼汤通草能吃吗-乐哈健康网

通草鲫鱼汤的做法通草鲫鱼汤通草能吃吗

2018-06-07

阅读(7)

有很多哺乳期妈妈会喝一些通草帮助下奶，而通草鲫鱼汤是哺乳期很受欢迎的一种汤品，那么通草鲫鱼汤怎么做呢？

通草鲫鱼汤的做法

材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。

1、将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。

2、将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。

3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。

4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。

通草鲫鱼汤的功效

利尿通淋

通草味甘淡，性微寒，中医认为，通草质地轻，能通经络，帮助利尿，其中的有效成分可以增加人体尿钾排出量，辅助治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。

通经下乳

通草无气无味，以淡行事，能通利经络，促进乳汁分泌，可以用于治疗因乳腺不通引起的产后乳少，乳汁不下等症。

健脾利湿

鲫鱼味甘，性平，有健脾利湿的功效，对于脾胃虚弱，食欲不振、精神倦怠、乏力、水肿等症均有一定的帮助作用。

促进身体恢复

鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、等多种营养元素，可以补充身体营养，帮助促进身体恢复。

通草鲫鱼汤通草能吃吗

可以吃，但是没必要吃。

通草无明显的毒副作用，一般通草在熬煮的过程中，其药物成分及营养物质已经基本析出在汤中了，剩余的通草药渣基本上已经没有什么作用了，所以喝通草鲫鱼汤后通草已经没必要吃了。

吃通草鲫鱼汤要注意什么

1、不宜长期喝

通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用通草鲫鱼汤易对肾脏造成负担，对肾脏功能产生影响，所以一般建议服用时长在医生的指导下进行，症状消失即停服。

2、不宜过量

一般建议做通草鲫鱼汤时，通草放3-5克左右就可以了，因为通草鲫鱼汤有较强的利尿功效，过量服用不利于肾脏健康。

3、感冒发热期间不宜吃

中医认为“鱼生火，肉生痰”，感冒发热期间进食通草鲫鱼汤可能会致使体内虚火加重，导致发热症状更为严重或发热时间延长。

通草鲫鱼汤的做法通草鲫鱼汤通草能吃吗

通草鲫鱼汤的做法

通草鲫鱼汤的功效

利尿通淋

通经下乳

健脾利湿

促进身体恢复

通草鲫鱼汤通草能吃吗

吃通草鲫鱼汤要注意什么

1、不宜长期喝

2、不宜过量

3、感冒发热期间不宜吃

相关问答推荐

热点关注

通草

鲫鱼汤

大家都在搜

利尿通淋药

利水消肿药

热点推荐

猜你喜欢

通草鲫鱼汤的做法 通草鲫鱼汤通草能吃吗

通草鲫鱼汤的做法

通草鲫鱼汤的功效

利尿通淋

通经下乳

健脾利湿

促进身体恢复

通草鲫鱼汤通草能吃吗

吃通草鲫鱼汤要注意什么

1、不宜长期喝

2、不宜过量

3、感冒发热期间不宜吃

相关问答推荐

热点关注

通草

鲫鱼汤

大家都在搜

利尿通淋药

利水消肿药

热点推荐

猜你喜欢

通草鲫鱼汤的做法通草鲫鱼汤通草能吃吗