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吃党参拉肚子吗 哪些人最好不要吃党参
2018-06-07阅读(55)
党参是一味补气药材，在日常生活中较为常见，有补中益气、养血生津、健脾益肺的功效，那么吃了党参会拉肚子吗？
哪些人最好不要吃党参
1.气滞、火盛者
党参有补气功效，常用来滋补身体，气滞火盛者服用可能会导致身体不适。
2.风热感冒者
党参能够温补身体，风热感冒服用可能会加重喉咙肿痛、头痛等症状。
3.实证、热证者
党参是常见的补气药材，有温补作用，实证热证者服用可能会加重病情。
党参怎样吃比较好
党参山药枸杞粥
食材：
山药1根，党参10克，枸杞30颗，荞麦、大米各50克。
做法：
1.山药洗净、去皮、切块儿；
2.荞麦、大米、枸杞洗净；
3.加适量水，文火煮成稀粥，即可食用。
薏苡仁党参粥
材料
稻米200克，薏米30克，党参15克。
步骤
1.将薏苡仁洗净后去除杂质；
2.党参洗净切成片，大米淘洗干净；
3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中；
4.加入1000毫升清水，置武火上烧沸；再改用文火熬煮45分钟即成。
党参枸杞红枣汤
原料
红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。
做法
1.党参洗净切成段备用；
2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用；
3.将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸；
4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右；
5.将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。
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