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体内湿气重能吹空调吗 特殊的情况反而要吹空调！
2018-06-11阅读(75)
现在大家越来越注重养生了，许多人都多多少少对自己的体质了解一些，而湿气重是大家比较普遍的情况，而夏季许多人都习惯吹冷空调，那么体内湿气重能吹空调吗？
湿气重的症状有哪些
1.食欲差
到了该吃饭时没有饥饿感，吃一点就感觉胃里胀胀的，还伴随有隐隐的恶心感。这也是脾胃功能弱、体内湿气过重的表现之一，这种现象易在夏季出现。
2.舌苔厚腻
如果舌苔厚或舌体胖大，且舌头边缘还伴有明显的齿痕，那就证明体内的湿气已经很重了，甚至已经造成脾虚了，应及时调理身体。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿或眼袋明显，更需引起注意。
3.小腿肚发酸
早上起床后突然感觉小腿肚酸痛且沉，同时近期还存在体重增加或虚胖现象，也是体内湿气重造成的。
4.精神状态差
湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气后才舒服，而且常感身体疲乏，懒得活动，有头昏、易困倦、记忆力减退现象。
5.大便不成形
正常大便是软硬适中且呈条状，如果大便像熟过度的香蕉一样黏腻、不成形，粘在马桶上不易被冲走，则说明体内有湿气，消化吸收功能异常。
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