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痰湿体质吃什么好
2016-01-24阅读(11677)
痰湿体质是一种非常常见的体质类型，对人体的健康有非常大的影响，那么在日常生活中痰湿体质的人吃什么进行饮食调理好呢？
高粱
高粱有“五谷之精”的美誉，具有健脾益中、燥湿化痰的食疗作用，对补气、健脾、养胃有非常好的作用。
胡萝卜
胡萝卜具有明目、健脾、化滞的食疗作用，可用来辅助治疗消化不良，久痢、咳嗽和夜盲症。经常食用可辅助治疗脾胃虚弱导致的各种消化不良症状。
玉米须
玉米须具有利尿泄热、平肝利胆的作用，可用来治疗肾炎水肿，高血压、糖尿病等症。
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