饮食指南 > 夏天喝什么花茶最好 喝这些花茶最养人
夏天喝什么花茶最好 喝这些花茶最养人
2018-06-22阅读(25)
夏季天气炎热，人们也会通过各种方法来养生。喝花茶是其中很好的一种养生方式。那么喝什么花茶才会对自己更健康呢？
茉莉花茶
冲泡茉莉花茶最好选用玻璃杯或者有盖瓷杯，通常茶水的比例为1:40，泡3-5分钟为宜。泡完还可续水。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最醇香。夏季多喝茉莉花茶能安定情绪、振奋精神，对健脾化湿、减轻肠胃不适、止胃痛很有效哦。女性常喝还能帮助改善女性的生理、生殖机能，此外还能美容养颜。
桂花茶
取少量的桂花，用85度左右的水温冲泡2-3分钟即可饮用。桂花茶很合适夏季喝，香味清新怡人。喝桂花茶能帮助我们缓解口干舌燥，减轻肠胃不适和胀气，还有润肠通便的作用。经常喝桂花茶还有美白皮肤、排出体内毒素的作用。此外，桂花茶还可以和绿茶、乌龙茶搭配来喝，这样就能中和掉桂花茶的辛温性，放心地饮用了。
金银花茶
每次取3~5克，沸水冲泡3~5分钟即可，味淡微苦，因此在喝的时候可以加点冰糖或者蜂蜜饮用，口感更佳。金银花是很好的清热解毒的药材，能够帮助我们下火，排出体内毒素。对预防和抑制痘痘和暗疮有很好的效果。此外，常喝一些金银花茶是有凉血化瘀、促进细胞新陈代谢的作用的。对去除色斑、黑斑、抗皱都是很有效的。
相关问答推荐
-
1个回答Q 喝茶可以降血糖吗？哪种茶降血糖的
-
0个回答Q 前列腺炎能喝茶吗
-
0个回答Q 喝完茶不及时刷牙牙齿容易变黑？
-
0个回答Q 高血压的人可以喝茶叶吗
-
0个回答Q 晚上什么时候喝茶最好
-
0个回答Q 上班的时候喝什么茶可以提神
-
0个回答Q 晚上睡觉能不能喝茶啊，喝茶会不会
-
0个回答Q 入秋喝什么茶最合适
-
0个回答Q 夏天最适合喝什么茶呢
-
0个回答Q 喝什么茶能够丰胸啊？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
日常活动
-
喝茶
-
日用品
-
生态系统
-
时间养生
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中