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经期能汗蒸吗

2016-01-26阅读(10729)
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汗蒸是现在很流行的一种养生方法,不仅可以促进皮肤排汗,还能带走体内储存的毒素和垃圾,促进新陈代谢,起到排毒养肤的作用,所以受到了很多人的欢迎,但是也有的女性会有所担心,生理期来的时候有着太多注意事项,所以经期能不能去汗蒸就成了大家很关心的一个问题。

汗蒸有什么注意事项

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汗蒸的时候要注意,汗蒸房内温度过高,因此很有可能出现缺水的现象,随时对身体补水很重要,以避免因为缺水而导致眩晕;再者,汗蒸的时间保持每周一到两次即可,每次蒸一个小时左右就可以了,过于频繁的进行汗蒸容易使得过多的汗液流失,并加重饥渴感和心肺的代谢负担。

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