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芡实小孩可以吃吗 小孩怎样吃芡实
2018-06-29阅读(115)
芡实含有氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有补肾固精、补中益气、健脾止泻的功效，芡实不仅营养丰富，还药效广泛，那么小孩能吃芡实吗？
小孩吃芡实的注意事项
1.煮熟食用。
小孩食用芡实应当煮熟，不完全煮熟的芡实可能会加重小孩肠胃的负担，易造成肠胃不适。
2.适量食用。
芡实含有较多淀粉，不易消化，小孩脾胃虚弱，过量食用容易导致小孩消化不良。
3.不宜过早食用。
芡实是一味中药，其含有多种有效成分，小孩身体发育尚未完全，应在添加辅食之后食用，以免对身体造成不良影响。
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