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芡实如何去皮 芡实去皮好还是不去皮好
2018-07-02阅读(191)
芡实是一味健脾药材，色泽鲜白，带有淡红色的种皮，既能食用也能入药，食用之前常将芡实皮去掉，芡实如何去皮呢？芡实去皮好还是不去皮好？
哪些人不宜吃去皮芡实
1.大便燥结者者。
芡实有固涩、收敛的作用，大便燥结者食用可能会加重病情。
2.食滞不化者。
芡实含有较多淀粉，难以消化，食滞不化者食用可能会造成身体不适。
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